Descobriu els beneficis de la marxa nòrdica als CAP de Barcelona ciutat

La marxa nòrdica, o marxa amb bastons, és un esport segur i molt adequat per a gent gran. Es pot practicar a nivell individual o en grup i la tècnica és senzilla d’aprendre. A més, el risc de lesió és molt baix perquè l’ús del bastó disminueix fins un 16% la càrrega del pes que suporten les articulacions inferiors, i un 30% en comparació amb córrer o caminar. Intervé el 90% de la musculatura i això repercuteix en la millora de la postura i la coordinació. Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de Promoció de la salut | Etiquetat com a , , , , , , , | Deixa un comentari

Si vols quedar-te embarassada, visita la llevadora per avaluar l’estat de salut i preveure problemes posteriors

La salut de la mare i del fetus durant l’embaràs depèn, entre altres factors, de les circumstàncies de la dona abans de la concepció, per això, si has decidit quedar-te embarassada és important realitzar una visita a la llevadora prèvia a la concepció per avaluar l’estat de la dona i preveure possibles problemes posteriors.

Continua llegint

Publicat dins de Promoció de la salut | Etiquetat com a | Deixa un comentari

El personal administratiu dels CAP es formarà per oferir un bon tracte a les persones trans*

transit2.jpgPels taulells d’informació dels CAP hi passen, cada any, milions de persones. En alguns casos, el nom, el sexe, el número de targeta sanitària i la imatge corporal de les persones poden no concordar amb la seva identitat sentida. Per aquest motiu, la unitat Trànsit d’atenció a la salut de les persones trans*, ubicada al CAP Numància, ha impulsat un pla d’actuació dirigit al personal administratiu per promoure al taulell un tracte adequat a les persones amb identitats i expressions de gènere diverses.

Continua llegint

Publicat dins de Sin categoría | Deixa un comentari

Consells clau per afrontar la grip

CAPCascAntic_visita_grip

Una visita no programada d’aquests dies al CAP Casc Antic de Barcelona per sospita de grip

Durant la primera setmana de 2018, la grip a Catalunya han superat els 109 casos per cada 100.000 habitants, barrera que suposa la entrada en la fase d’epidèmia, encara que el creixement de l’activitat gripal és l’habitual durant l’hivern, fet que produeix un augment de les consultes als professionals de la salut. No obstant, la grip és una malaltia respiratòria vírica que no té tractament, per tant les mesures van dirigides a prevenir el contagi i, si ja s’ha produït, a alleujar els símptomes i evitar possibles complicacions. A continuació us donem uns consells clau sobre com afrontar aquest problema de salut. Continua llegint

Publicat dins de Promoció de la salut | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

On he d’anar si em trobo malament?

_16_5371

CUAP Casernes

El teu CAP és el teu centre de salut de referència i pots anar sempre que tinguis algun problema o consulta de salut. Durant les setmanes on s’espera un augment significatiu dels pics de grip, els professionals dels CAP es preparen per poder fer front a l’increment de visites i es deixen lliure més hores de la seva agenda per atendre a les visites no programades.

Has de tenir en compte que sempre que estiguis malalt, pots anar directament al teu CAP, de 8 a 20 h, on t’atendran seguint un criteri de més a menys urgent i no per ordre d’arribada. Fora d’aquest horari pots anar al teu centre d’urgències d’atenció primària (CUAP) més proper les 24 h dels 365 dies de l’any. Si vols saber què és un CUAP i quins hi ha a la ciutat de Barcelona, t’ho expliquem aquí.

Continua llegint

Publicat dins de Urgències | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Participeu en les activitats dels CAP de Barcelona de l’ICS que col·laboren en La Marató de TV3

Marato_TV3_CAPManso_2016

Professionals i usuaris del CAP Manso units pel recapte de fons per a La Marató de TV3 de 2016

Durant la setmana del 10 al 15 de desembre de 2017 us animem a participar en les activitats que promouen quatre centres d’atenció primària (CAP) de Barcelona ciutat de l’ICS que col·laboren amb La Marató de TV3 per sensibilitzar la societat sobre la importància de la prevenció i la cura de les malalties infeccioses i per recaptar donatius per a la investigació d’aquestes malalties.

Així, els CAP Manso, Rio de Janeiro, Sant Rafael i Trinitat Vella formaran part de les més de 3.000 iniciatives, organitzades per entitats de tot Catalunya per mobilitzar la societat catalana, que converteixen la reivindicació en un acte lúdic. Entre les activitats programades hi ha una sortida de marxa nòrdica, tallers, xerrades i taules informatives sobre mesures higièniques i una bombollada de sabó al carrer.

Continua llegint

Publicat dins de Campanyes solidàries, Promoció de la salut | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

El nombre d’embarassos d’adolescents baixa al districte de Nou Barris amb accions informatives i de seguiment de les llevadores

ASSIR_Muntanya_Marta_Boque

Una llevadora de l’ASSIR de Barcelona ciutat de l’ICS assessora a una adolescent

La gran majoria d’embarassos no planificats entre joves de 15 a 19 anys es deuen a la incorrecta o a la no utilització dels anticonceptius eficaços. Per aquest motiu, les llevadores del Servei d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) de l’ICS al districte de Nou Barris treballen des de la promoció i la prevenció per reduir el nombre de gestacions entre adolescents, que l’any 2006 tenien la xifra més alta de Barcelona, amb un 9,4%, i l’any 2015 van disminuir progressivament fins al 6,7%. Segons dades de l’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB), la mitjana de la ciutat durant el mateix període era d’un 1,9% el 2006 i d’un 1,4 % el 2015.

Continua llegint

Publicat dins de Salut comunitària | Etiquetat com a | Deixa un comentari