Els infants tenen dret a saber nedar

Actualitzat el 26 de juliol de 2016
bebe_neda

Thomas Grunert. Flickr

Amb la calor intensa de juliol, les opcions d’esbarjo amb els infants se’ns limiten: l’activitat a l’aire lliure no està recomanada en les hores de calor intensa, i els hem de protegir del sol directe. Davant aquestes consideracions, els banys al mar i a la piscina són una bona opció perquè les nenes i els nens es diverteixin i refresquin alhora, però s’han d’extremar les precaucions per evitar ofegaments, cremades i lesions per caigudes i relliscades.

La natació aporta grans beneficis als nens i el paper dels pares/mares és fonamental en aquesta iniciació. Un infant que no sap nedar està més exposat als perills de les activitats aquàtiques, no només per ofegament sinó perquè és menys conscient dels límits que s’imposen en aquest medi.

Amb motiu del campionat del 2013 a Barcelona es van crear la sèrie de vídeos El dret dels nens a saber nedar per promoure la natació en les diferents etapes de la vida, començant pels nadons en la pràctica de la matronatació. Aquesta activitat millora el desenvolupament motriu i cognitiu dels nadons i enforteix els vincles afectius amb els pares/mares, entre moltes d’altres virtuts.

No us perdeu aquests vídeos i animeu els vostres fills/es perquè aprenguin a nedar.

Feu un repàs als consells del Canal Salut, és important tenir-los presents per gaudir de la platja i de la piscina amb seguretat.

  • Ensenyeu els vostres fills a nedar.
  • Els petits que no saben nedar prou bé han de dur una armilla, maniguets, bombolleta,  etc. que s’adapti a la seva edat. Tot i això, la supervisió de l’adult continua sent imprescindible.
  • Una persona adulta ha de vetllar constantment per la seguretat dels infants mentre es banyin o juguin a prop de l’aigua.
  • Escolliu preferentment les zones de bany amb socorristes.
  • Nadeu sempre acompanyats per altres persones que puguin donar l’alarma en cas de necessitat.
  • No us banyeu amb bandera vermella, i respecteu les advertències dels socorristes.
  • No consumiu begudes alcohòliques, especialment si teniu nens al vostre càrrec.
  • No entreu de cop a l’aigua després de menjar, d’haver pres molta estona el sol o d’haver fet un exercici físic intens, perquè el canvi brusc de temperatura pot provocar un tall de digestió.

Articles relacionats:


Alertes del Departament de Salut l’any 2015

Anuncis

Quant a @apicsbcn

Informació dels CAP de Barcelona ciutat de l'Institut Català de la Salut
Aquesta entrada s'ha publicat en Sin categoría i etiquetada amb , , , , , , , . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Una resposta a Els infants tenen dret a saber nedar

Deixa'ns un comentari!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s